
Originalmente publicado por
nahuel1
yo por ahora deje solo con tirar el paquete y te aseguro que el sindrome de abstinencia es re feo! para ser exacto, deje de fumar el 25 de enero. las primeras 2/3 semanas son horribles... vivis con ganas de fumar (como una necesidad), la pasas mal, dormis mal, te levantas mal, etc, etc.
hoy en dia, no tengo ganas de fumar, pero se que si toco uno, voy frito.
una profesora master en adicciones y drogas, cuando le consulte sobre dejar de fumar me dijo que las prieras 2 semanas son las mas jodidas (que lo constate) y que a los 6 meses disminuye al 50% la adiccion, es decir, los que dejaron de fumar, a los 6 meses, el 50% aun mostraba sus deseos de volver a fumar... yo espero estar en el 50% que se les va antes las ganas.
en la pag. del ministerio de salud hay buena info sobre el tema. dejo los links
:: Programa Nacional de Control del Tabaco ::
DEJAR DE FUMAR
lo de la pulsion oral es verdad y como dijo zekki, es una de las explicaciones de porque la gente engorda despues de dejar
saludos
nahuel