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Discusión: La importancia de una buena salud mental

  1. #1
    Manciano Principìante
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    La importancia de una buena salud mental

    Una de las dolencias más difíciles de entender son las enfermedades mentales, sobre todo aquellas como la depresión, ansiedad o paranoia que hacen que el que las padezca se sienta triste, desvalorizado, angustiado y con temor sobre muchos aspectos que a la mayoría de las personas pueden resolver sin problema. Las personas con depresión se sienten tristes, desganadas, todo les da igual, cansadas, irritables y con mucho o muy poco apetito, entre otras cosas y en ocasiones no manifiestan sus sentimientos por temor a no ser comprendidos, por lo que algunos llegan a tomar decisiones drásticas sobre su vida que pueden evitarse con tratamiento médico y terapia. Para superar la depresión lo primero que se debe hacer es acudir a un médico especialista que le diagnostique el tipo de depresión que presenta y le indique el tratamiento conveniente, además de los medicamentos es muy importante buscar terapia con psicólogos especializados, como los de Psybilbo que le ayudarán a entender su enfermedad y le orientarán sobre lo que es más recomendable para su caso particular. Una buena salud mental ayuda a tener mejor salud física y le garantiza una vida más feliz y tranquila.

  2. #2
    Pre-manciano
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    suscribo completamente cada palabra de tu comentario, lo primero es buscar ayuda profesional. En algún momento de mi vida, me descarrilé, y no fue por la situación que tenía, sino que por tonta, escuche los consejos de personas cercanas que me decían que con salir a beber me iba a despejar, y lo cierto es que estuve a punto de caer en el alcoholismo. Los profesionales de hakunamatata.com.co en su oportunidad, me tendieron la mano, y me ayudaron a tomar el rumbo nuevamente

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