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Discusión: Deporte y salud bucal

  1. #1
    Manciano Principìante
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    168

    Deporte y salud bucal

    La salud bucal y el deporte están relacionados en los dos sentidos: los problemas bucales pueden afectar al rendimiento deportivo y la práctica de deporte de forma intensa (junto a los hábitos que conlleva) puede afectar a la salud bucal. Se ha observado que algunas lesiones articulares y musculares son consecuencia de infecciones en los dientes o en los tejidos de soporte (periodonto) y también que la práctica intensa de deporte puede aumentar el riesgo de presentar algunos problemas bucales (caries, principalmente). Te interesa pieza de mano de alta velocidad, limpiador ultrasonico, compresores dentales, maquinas de rayos x, pieza de mano de baja velocidad, los cuales facilitarán tu trabajo en tratamientos dentales.

    ¿A qué se debe la mayor probabilidad de desarrollar caries de los deportistas?
    Por un lado, el incremento de la respiración bucal durante la práctica del deporte, el estrés asociado a la competición y la deshidratación producen una reducción de la saliva, lo que puede favorecer la aparición de caries. Por otro, el elevado consumo de carbohidratos y bebidas isotónicas, gaseosas, zumos envasados y batidos, favorece la erosión del esmalte dental y la aparición de caries e hipersensibilidad dental. Dado que el consumo de estos alimentos y bebidas ayuda a la preparación o recuperación de los deportistas, debemos centrarnos en la importancia de la prevención.

    ¿Cómo se puede prevenir la aparición de caries en las personas que practican deporte de forma intensa?
    Debemos atender a varios aspectos:

    Tenemos que prestar atención a la nutrición, moderar el consumo de azúcares, beber abundante agua especialmente durante la práctica deportiva, y elegir las bebidas isotónicas/energéticas con menor potencial cariogénico.

    Debemos mantener una higiene bucal adecuada, cepillando los dientes, al menos, dos veces al día, utilizando seda o cinta dental, cepillos interproximales o irrigadores bucales, y empleando productos específicos para la prevención de la caries y la erosión dental. La gama VITIS anticaries es la primera que cumple estos requisitos gracias a sus componentes, que ejercen tres mecanismos de acción contra la caries: las nanopartículas de hidroxiapatita reparan, refuerzan y remineralizan el esmalte y forman una capa protectora resistente a la erosión dental; el xylitol a elevada concentración reduce la formación de placa bacteriana, disminuye la producción de ácido por las bacterias y neutraliza el pH ácido y el flúor favorece la remineralización del esmalte e inhibe su desmineralización.

    Y, por supuesto, realizar revisiones bucodentales frecuentes. Es crucial visitar a nuestro odontólogo y nuestro higienista al menos una vez al año.

    Siguiendo estas indicaciones, podremos prevenir la aparición de caries.

  2. #2
    Manciano Principìante
    Registrado
    April-2019
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    El tema es del año pasado, pero la verdad es que considero que esta interesante este análisis que nos compartes, la verdad muy pocas personas puede entender lo importante que es el deporte para muchas áreas de la salud, hasta incluso para nuestro desarrollo personal, a la hora de nuestro desarrollo personal nos puede aportar una serie de valores como la constancia, el trabajo, etc., por ello se deberían hacer más actividades públicas de este tipo. Yo en lo particular modero mucho mi alimentación, y vario mucho el deporte que hago, desde ir al gym hasta participar con los amigos de activasur que aquí les comparto en el tema del Barranquismo y Rafting que sin duda alguna se han vuelto una actividad importante en mi vida, y me han enseñado mucho de constancia y otras cosas. Espero que les sea útil estos consejos también.

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