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Métodos de Estudio

Métodos de Estudio

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    #81

    Hay que Seguir

    Muy bueno el post Jhon. Yo creo que no hay que ponerse a discutir si es bueno o no ya que esto es un consejo y como tal, uno lo puede tomar o dejar en parte o completo.

    A mi creo me va a servir para ajustar unas cositas por ejemplo,

    Muy bueno el test tambien lo hice ahi rapidito en 30' me dio 129 jaja supongo que estara bien.

    Respecto a lo que decian mas arriba de recursar y demas calculo que a todos les puede pasar por una u otra razon, y siempre hay que tratar de sacar el lado positivo, y si la razon fue exclusivamente culpa nuestra ( POR VAGOOOOSS ) a ponerse las pilaasss.
    A mi me paso y obviamente en esos momentos pensas todo, seguir, dejar, cambiar. Pero hay algo adentro que te impide dejar porque sabes que te gusta y eso creo es un indicio.

    El tiempo en la facultad de medicina corre de otra manera..no les parece, que edades tienen uds y por donde andan ?

    Saludos a todos !
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    #82
    Excelente Todos Los Métodos Pero La Lectura Rápida Es Lo Mejor Pueden Visitar La Primera Página Que Sale En El Interner Sobre Lectura Veloz... Si Te Dedicas Descubres Tu Propio Método Me Leo Casi 180 Pág En 3 Horas A Una Pag Por Min Claro Que Soy Una Tortuga Comparado Con El Campeón En Lectura Veloz Jejeje... Pero Lo Puedo Repasar Tres Veces En Lo Mismo Que Alguien Lento Lo Lee 1 Entiendiendolo A Medias Y Distrayéndose Así Ahorras Tiempo Y Te Da Para Dedicarte A Otras Cosas Y Enriquecer Tu Vida Personal..no Soy El Primero De La Clase Pero Quizás Soy El Mejor!! Jajaja Naaa ---- Apropósito Hay Un Test Allá Arriba Lo Hice Dice Que Tengo 126 De Ci Jejeje Haber Cuánto Les Dio A Ustedes.. Para Corroborar La Hipótésis.
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    #83
    Deveras Tengo 18 Años Soy De Perú. Saludos Casi Llego Al Menso Digo Al Mensa.
  4. Syl
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    #84
    JOHNCROSS te banco!!!!!!!! excelente las palabras!!!!!!!!!
  5. Avatar de sabrynita
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    #85
    me revise todos los posts y no encontre los archivos del primer post q dejo johncross, me pueden decir de donde los bajo?
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    #86

    Nuevita en el foro

    Hola!! Bueno soy nueva en este foro y todavia no entiendo mucho como funciona, pero bue.Por lo pronto me copé leyendo el texto sobre metodos de estudios y la verdad esta muy bueno y hay muchas cosas que deberia poner en practica. La verdad es que esta llegando fin de año, el veranito, el fin de curso y haciendo una comparación con el mes de abril, cuando inicié primer año, tengo 5 kilos más, un sarpullido muy bonito en mi cara, las uñas cortitas de tanto comermelas, globulos blancos bajos(x estrés según la doc) y una materia a cuestas que me la llevo de vacaciones y la traigo en abril del año que viene para quedarse una año más conmigo, anatomia.Pero bueno, el balance no es todo negativo, tambíen aprendí muchisimas cosas, más allá de lo académico, aprendí muchas cosas sobre mí y sobre la vida, sobre como actuar ante las distintas dificultades, seguir adelante y volver a intentarlo, que no es tarea nada fácil, pero una vez que pasas el obstáculo es muy ratificante y al fin y al cabo te hace más fuerte y te das cuenta que si pasaste eso podes seguir con el proximo paso. Estoy convencida que esto es lo que me gusta aunque tenga que recursar anato, que me deprime mucho! Es todo x hoy!!! está muy bueno conocer otras experiencias y saber que uno no esta tan solo!!! besos!!
  7. Avatar de ZeKKi
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    #87
    5 kilos en un año?????? o_O... deje de comer tanta uña!!
    See one, Do one, Teach one.
  8. Avatar de Superchango
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    #88
    No creo que existya un metodo de estudio, esta en cada en uno eso. La fundamental creo que es que te guste, sino por mas metodos que tengas.....
  9. Johncross
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    #89
    Citar Originalmente publicado por Superchango Ver post
    No creo que existya un metodo de estudio, esta en cada en uno eso. La fundamental creo que es que te guste, sino por mas metodos que tengas.....
    En eso estamos de acuerdo... si algo no te gusta y no tenés pasión por lo que estudiás por más método que tengas no vas ni pá atrás!

    Ahora: hay materias que realmente odiás y sin embargo las estudiás y aprobás
  10. Avatar de Rory03
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    #90
    Hola Chicos!!! Primero y principal, Jonh sos un genio!!!! Esto nos va a re-servir... Yo estoy recursando por un problema de salud pero que está relacionado con mi autoexigencia... Recien este año me dí cuenta que rindo mucho mas si me doy espacio para distenderme, así que retome el gym, hago clases de ritmo, en las que te concentras tanto en la coreo que no te acordas por 1 hora nada de la facu y cuando vuelvo a casa una duchita y estoy como nueva para segur estudiando hasta la hora de cenar...

    Voy a tomarme mas tiempo para poder leer todo lo que subiste, gracias otra vez


  11. Médico (no especialista)
    Avatar de Ellectric
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    #91
    Yo hago una pregunta... No es nada científico, cada uno puede contestarme desde su experiencia.

    Yo desde hace dos o tres años, soy una regular del gimnasio. Al comienzo iba por aburrimiento en las vacaciones, ahora voy para llenar el tiempo y en época de clases voy para descontracturarme. Me encanta ir y no es por una cuestión estética... Realmente la paso bien.
    La cosa es que muchos me dijeron que empezando Medicina, chau gimnasio... Yo lo acepté ya. Pero leyendo lo que decís de actividad física necesaria, yo pregunto... ¿Hay tiempo? ¿Para cuánto?

  12. Avatar de Pato16
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    #92
    Citar Originalmente publicado por Ellectric Ver post
    La cosa es que muchos me dijeron que empezando Medicina, chau gimnasio... Yo lo acepté ya. Pero leyendo lo que decís de actividad física necesaria, yo pregunto... ¿Hay tiempo? ¿Para cuánto?
    Por supuesto que hay tiempo!!! Incluso te lo recomiendo.. yo soy anti deporte, "falto" de voluntad para la actividad ja pero por otro lado me encantaría que me guste y tener ganas de hacerlo! Hasta es necesario que le dediques un poco de tiempo a lo que te gusta, para distraerte, despejarte... y quien te dijo que llendo al gym no te queda tiempo? Cuánto te puede demandar, una, dos horas como máximo, todos los días o tres veces pro semana? nahh, quizás en épocas de examen si estás muy al horno tengas que sacrificar algún que otro día pero dejar de hacer deporte porque no te da el tiempo por estudiar medicina no es excusa... hacé caso omiso a las creencias populares
    De última, si ves que no podés, dejás pero no hasta empezar y darte cuenta de eso!
  13. Médico Residente Pediatra
    Avatar de Yanecita
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    #93
    Citar Originalmente publicado por Ellectric Ver post
    Yo hago una pregunta... No es nada científico, cada uno puede contestarme desde su experiencia.

    Yo desde hace dos o tres años, soy una regular del gimnasio. Al comienzo iba por aburrimiento en las vacaciones, ahora voy para llenar el tiempo y en época de clases voy para descontracturarme. Me encanta ir y no es por una cuestión estética... Realmente la paso bien.
    La cosa es que muchos me dijeron que empezando Medicina, chau gimnasio... Yo lo acepté ya. Pero leyendo lo que decís de actividad física necesaria, yo pregunto... ¿Hay tiempo? ¿Para cuánto?
    Claro q hay tiempo! La gente tiende a exagarar.
    Yo tb voy (aunq este año colgué varios meses xq tenia lastimado el tobillo) y como vos tb voy para desenchufarme. Es más soy de las q va el día anterior a rendir para sacarse los nervios x un rato!!
    El que quiere interesar a los demás tiene que provocarlos...
  14. Médico (no especialista)
    Avatar de Ellectric
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    #94
    A mi me pasa que leo tanto y hago tantos ejercicios que mirar tanto para abajo me termina doliendo el cuello... Y necesito entrar un poco en calor y eso para que se vaya :P

  15. Avatar de AbadHernan
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    #95
    El problema es que uno se pone a estudiar y siempre tiene la sensacion de que no llega, o que no estudio bien, o que le va a ir mal, y por eso lo que hace es quitar tiempo que dedica a otras cosas para estudiar mas (me incluyo). Lo ideal seria repartirse entre el estudio y otros intereses. no en vano existe la frase "sali a despejarme". Hay limites para cunaot tiempo uno puede mantenerse concentrado... (aunque medicina y sus examenes me han enseñado que cuando las papas queman (alias examen al otro dia) el cerebro puede ingresar cantidades enormes de informacion y bancarse todas las horas que sean necesarias)
  16. Avatar de aguila_x54
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    #96
    Estimado Johncross: Me ha resultado sumamente interesante lo que escribiste, y te felicito. Ayuda a mucha gente el hacer esto. Mi comentario es el siguiente: Todo lo que escribiste es muy cierto, sobre respetar los horarios, el estado físico, el ambiente en donde uno estudia, que la Medicina no sea tu vida... Pero hay un punto clave a tener en cuenta: todo método puede resultar útil o no, dependiendo en el entorno en que se lo aplique. Con esto quiero decir que nosostros, como seres humanos, estamos sujetos a infinidad de estímulos que provienen de nuestro entorno, por ejemplo el hogar, el trabajo, etc. Te doy un ejemplo sencillo: el trabajo. Se puede dar el caso de una persona cuya familia se encuentra en una situación económica bastante buena, estable, y dicha persona no tiene la necesidad de ir a trabajar para solventar sus estudios. Entonces aquí tenemos un punto a favor, esa persona tiene una preocupación menos, tiene más disponibilidad horaria, por lo cual se le facilitan un poco las cosas. Por el contrario, otra persona que deba trabajar para solventar sus estudios (y para vivir, obvio), no tendrá solamente en su mente la preocupación del parcial de anatomía, sino también el cumplir horarios, organizarse horarios (no olvidemos que esa persona debe descansar de su estudio y del desgaste laboral), que a fin de mes no llego con lo que tengo, hay personas que por sus horarios de trabajo se alimentan mal, comen un sandwich o una ensaladita y con eso tienen que tirar todo el día, y ni hablemos de dormir, porque eso se transforma en un privilegio.
    Te ruego que no me malinterpretes, esto no es una crítica (no soy quien para hacerlo), es solo una opinón, lo cual dejo sujeto a tu juicio y al de los demás compañeros de este foro. Y si lo que puse es bueno, tomalo como un pequeñito complemento a esas maravillosas líneas que escribiste.
    Desde ya, muchas gracias, y pido disculpas si esto te molestó de alguna manera.

    Un saludo muy grande...

    Alejandro - Estudiante de Medicina - 1er año - UBA.
  17. Avatar de Rodo
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    #97
    Uhh, muchas gracias x esa guia de estudio!
    la voy a usar ahora cuando empiece 1ro. hay cosas q ya las hacia, pero tmb hay algunas q desconocia.
    gracias de nuevo!
    "Tudu bom, tudu legal"
    Si sos un Manciano... USA CINTITA BLANCA EN LA MOCHILA!! Enterate acá.
  18. Avatar de paola acevedo
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    #98
    creo que este tema es MUY MUY IMPORTANTE y sobre todo para nosotros los estudiantes de médicina (bueee todos los estudiantes de ciencias de la salud) donde el método de estudio es primordial dado lo amplio de los textos que necesitamos a lo largo de nuestra carrera y la dificutad academica de la misma... son muy buenos los concejos q nos ofreciste John Cross a todos aca, pero no congenio con el 100% de todos ellos digamos q estoy en un 70% de acuerdo y el 30% restante con algunas de las criticas formuladas por Martirijiyo.. algunos de los items q nos diste como por ejemplo lo de no estudiar más de 2horas seguidas es TOTALMENTE correcto, más en lo particular lo de los horarios que si matutinos o nocturnos, creo que eso es propio de cada persona ya q en mi caso se me es mucho más facil hacerlo en la noche, más es cierto que si en el momento q estas estudiando te cansas o el sueño te ataca debes dejarlo ya que eso te indica q tu cerebro y todo tu organismo como tal esta agotado y aunq luches contra ello y sigas leyendo NADA pero absolutamente nada se te va a grabar y al momento del examen solo te vendra un recuerdo muy vago más no lo sabras... lo de la comodidad o no comodidad tambien depende de cada persona, hay quienes gozan estudiando tirados en el piso escuchando musica suave, reggae, o una buena opera a todo el volumen que da el equipo, hay kienes lo hacen viendo tv, o leyendo todo en voz alta en un sitio silencioso donde solo se escuche el eco de su propia voz (mi caso en particular)... en fin el hecho es q a nive organico tus concejos estan exquisitamente a la medida más en lo personal estoy de acuerdo q eso radica en el interior de cada individuo...OJO más estoy TOTALMENTE de acuerdo en q puedes hacer mil y uno de los concejos de estudio expuestos aca o los que aparecen en las distintas pag de internet mas sin embargo sino le tienes amor, pasión, cariño, adiccion, interes y hasta curiosidad a esta carrera hagas lo q hagas JAMAS te ira bien... o kizas si te vaya pero resultaras siendo un médico más que aunq se gradue con el mejor promedio de su clase sera un médico mediocre q no sabrá realizar lo q es realmente ser médico, ayudar a las personas sin distincion de clase y sin esperar NADA a cambio aparte de su bienestar físico y mental.....
    con respecto a Julietitaa y a todos aquellos que esten comenzando esta larga pero hermosa carrera, creanme por experiencia se los digo el primer (y podría decir q hasta el segundo) son años muy dificiles donde debes adapatarte a una nueva manera de estudiar, de evaluar tus conocimientos y de hacerte la mente que el día de mañana cuando tengas ese titulo tan apreciado en tus manos tambien tendras la responsabilidad de saber q en multiples (cuidado si no en todas) ocasiones pendera de tus valiosas manos la vida de una, dos y hasta tres personas.. OJO NO SOMOS DIOSES somos seres humanos y x ende no somos perfectos podemos cometer errores.. solo q esta en nuestras manos dar el todo x el todo para cada dia ser mejores humanos y mejores servidores de salud (médicos y médicas)...
    en conclusion... puedes tener el mejor metodo de estudio sobre el planeta tierra más sino tenemos pasion, amor y responsabilidad x nuestra carrera NADA funcionara ningun método....
    beshitos..
    Editada por no cumplir con las Reglas de Mancia
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  19. Johncross
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    #99
    Buena crítica: no se si lo había dicho, pero es una guía.. no un mandamiento, sólo hay algunos ítems que serían axiomas....
  20. Avatar de paola acevedo
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    #100
    Citar Originalmente publicado por Johncross Ver post
    Buena crítica: no se si lo había dicho, pero es una guía.. no un mandamiento, sólo hay algunos ítems que serían axiomas....
    Y me parecen buenisimos esos axiomas q nos diste para aprovecharlos al maximo y mejorar nuestro propio metodo de estudio.. creo q todo lo podemos explotar en un 100% individualmente
    Editada por no cumplir con las Reglas de Mancia
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  21. Avatar de maik90204
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    #101
    Gracias por los puntos que citaste, voy a aplicarlos en mi primer año de Medicina que empieza dentro de dos semanas (que nervios... jejeje).
    Y luego les cuento como me fue.
    Saludos
    "Todas las personas saben exactamente como debemos vivir nuestra vida, pero no tienen idea de como vivir sus propias vidas"
  22. Avatar de AmericoLoewental
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    #102
    Citar Originalmente publicado por Johncross Ver post
    Vamos a hablar un poco sobre la metodología de estudio:
    Generalmente, en el secundario cursamos todos los días unas 5 horas diarias, donde los temas que se van a tomar en un examen el profesor las dicta una, dos, tres o más veces (o sea, de última te entran los temas por ósmosis). Todos los temas están preparados para no sofocarte a la hora de estudiarlos. Te hacen un seguimiento conceptual, actitudinal y disciplinario. Este también es el método utilizado en las Universidades Privadas.
    El profesor nos conoce, no somos un número.
    Los horarios están bien distribuidos así como los recreos.
    En el CBC empieza el cambio, si bien desaparecen los recreos y los temas no se dan tantas veces como en el secundario, hay varios temas que se ven en todas las clases.
    Los horarios son menos distribuidos, pero no así el temario. Ahora te manejas con tus propios medios, nadie se preocupa si estudias o no.
    Cuando entramos a la facultad aparece el Gran Cambio, en primer lugar son mucho más exigentes, los temas los ves una sola vez (excepto los temas de las 2 o 3 primeras clases), aumentan la cantidad de hojas que hay que leer, el horario ya no es horario (hay que tener muy buena suerte para tener buenos horarios), pasas a ser un número más y estás totalmente desinformado. Además los exámenes son diferentes, son orales o choices, cosa que la mayoría no aprendimos a hacer un choice y menos a dar un oral,
    el temario está muy mal distribuido, donde las 5 primeras clases equivalen a la última clase de cada materia (pero eso no quiere decir que un modelo sea mejor que el otro, no hay mejor o peor método, sino métodos diferentes).
    Aparte, la modalidad de estudio tiene que cambiar, estudiar como lo hacíamos en el CBC o en el secundario ya no nos sirve.
    Entonces, ¿Qué tenemos que hacer? ¿Ir a un Instituto? ¿Quemarnos la cabeza estudiando 16 horas diarias? No.
    En primer lugar sentar el culo en la silla, comprometernos con el estudio, responsabilizarnos por ello y por supuesto, tener ganas de estudiar.
    Si no cumplís con estos 3 principales requisitos fuiste, pero además
    tenemos que cambiar el método de estudio.
    Tenemos que explotar toda nuestra Inteligencia. Inteligente no es aquel que se aprende todo el libro, inteligente es aquel que sabe diferenciar lo importante de lo que no es, de ése libro. Muchas veces los tan desprestigiados apuntes nos ayudan en este tema. Pero la memoria también es una parte fundamental para estudiar. Podemos Dividir a la memoria en 3 etapas:

    1- Registro: fijación o grabación del objeto a memorizar.
    2- Retención: conservar el conocimiento.
    3- Recuerdo: evocación al momento de la pregunta.

    Para ustedes, ¿Cuál es el más importante de los tres? …

    El registro es el más importante, y lo voy a dar con un ejemplo con algo que siempre tocamos, buscamos, entregamos, deseamos, etc.…

    Los billetes: ¿Cuántos de ustedes saben que prócer argentino está en cada billete y que monumento al dorso?
    ¿Cómo vamos a retenerlo si nunca nos fijamos (registramos), y ¿Cómo lo vamos a recordar entonces?

    Otra cosa importante es cómo actúa uno frente a la ansiedad cuando está por llegar un examen: hay gente que deja de comer, otros que comen y comen (angustia oral a full), algunos no duermen, otros se la pasan durmiendo todo el día, y algunos viven cerca del baño, ya se que van por el inodoro antes de un examen.
    Uno tiene que aprender a controlarse en estos temas para que no te dificulte en tu estudio. Fíjate como actúas frente a la ansiedad. Puede ser clave.
    También puedes practicar con juegos de lógica.....

    Bueno, no quiero abrumarlos más con esto… si quieren saber más sobre esto les dejo unos link:

    Reportajes de educación

    Técnica de estudio para mejorar la concentración, la comprensión y el aprendizaje. Técnicas de lectura de estudio, Concentración, Comprensión, Memoria, Creatividad, Comunicación

    Mide tu CI:

    Tests de CI


    Y les dejo unos ítems que les van a servir.

    Principios para un estudio eficaz:

    1- Manténgase en buen estado físico. Este es el punto más importante… llevar una vida sedentaria y estudiar es contraproducente… 30 minutos diarios como mínimo (en lo personal creo que Educación Física debería ser obligatorio incluso en la facultad). Un examen para saber si no estás en forma, subí 10 pisos por las escaleras de la facultad…. Si al 5to piso no das más… empeza ya mismo….si es en el 8vo… mal no estás pero deberías estar mejor, si llegas al 10º piso sin problemas, Felicitaciones: estás en buen estado…
    2- Viva metódicamente, planificando en forma equilibrada sus horarios de clases, estudio, trabajo, ejercicios físicos y descanso.
    3- Planifique horarios predeterminados para estudiar.
    4- Cúmplalos estrictamente.
    5- Elija horarios alejados de los horarios de comida.
    6- Preferiblemente estudie en los mismos horarios.
    7- Haga de la actividad de estudio un hábito riguroso y cotidiano.
    8- Es preferible estudiar en horarios diurnos, en lugar de nocturnos.
    9- Fíjese objetivos de lectura a corto plazo. Prémiese si los logra.
    10- La sesión ideal no debiera prolongarse más allá de las DOS horas. Finalizado dicho período deje vagar su mente, antes de reiniciar una nueva sesión. (20-25 minutos)
    11- Efectúe breves intervalos –de 2 a 7 minutos- cada 40 minutos.

    (O sea: lo ideal sería: 40 minutos de estudio-5 intervalo-40 estudio-5 intervalo-40 estudio-20-25 minutos vagar la mente)


    Nota: recomiendo usar un cronómetro para controlar las sesiones de 40 minutos y las sesiones de descanzo para cumplirlas extrictamente o por lo menos lo mayor posible.

    12- Aproveche el intervalo para cambiar de posición, estirar las piernas, bostezar abiertamente y oxigenar su cerebro.
    13- Estudie siempre en el mismo lugar.
    14- Estudie en un ambiente agradable, silencioso, con temperatura adecuada (superior a 18º e inferior a 25º) y música funcional a un volumen casi imperceptible.
    15- Si estudia con luz natural, que su escritorio no esté ubicado frente a una ventana.
    16- Evite estudiar frente a espejos, brillos, resplandores.
    17- Si estudia en horario nocturno, mantenga una iluminación general para la habitación y una iluminación particular para el texto.
    18- Que la luz no dé directamente en sus ojos.
    19- Siéntese en una silla con respaldo y con el tronco ligeramente inclinado hacia delante.
    20- Utilice un atril (30º a 60º), ubíquelo aproximadamente a 40 cm. De sus ojos.
    21- Evite posturas incorrectas (estudiar acostado o en posturas excesivamente cómodas)
    22- Disponga sobre su mesa o escritorio sólo la totalidad de los elementos necesarios para estudiar (atril, libros, bibliografía complementaria, programa del exámen, apuntes de clase, lápices de colores, regla, cuaderno, anteojos, etc.).
    23- Planifique sus estudios con planes a Corto, mediano y largo plazo.
    24- Planifique cada sesión de estudio determinando el tema a estudiar, el tiempo que le demandará y que prioridad le asigna a ese tema. Tilde cada punto que haya concretado.
    25- Si asiste a clases, lea el tema antes del momento de la exposición, o inmediatamente después.
    26- Lea primero el resumen o cuestionario que aparece al final del capítulo.
    27- Preste atención a los títulos, subtítulos, ilustraciones y cambios de impresión en la escritura.
    28- Al leer el título relaciónelo con sus conocimientos previos.
    29- Pregúntele al título: ¿Qué, cuándo, dónde, cómo, por qué, para qué?
    30- Al comenzar a estudiar realice una exploración general, con el objeto de: a) Obtener una visión global de conjunto, b) Ver cuál es la estructura y c) Localizar las ideas principales.
    31- Haga marcas significativas para usted en los márgenes del libro. (como IP: idea principal, IMP: importante, expl: cuando explica un texto confuso o lo desarrolla, etc.).
    32- Subraye con distintos colores para diferenciar las ideas principales de las secundarias.
    33- Comience cada sesión de estudio, repasando con lectura perceptiva el tema estudiado el día anterior.
    34- No aprendas sólo Medicina. Lee Libros clásicos, aprende historia, geografía. Estudia Idiomas. El día de mañana te pueden servir en tu vida o para un examen (hay docentes que hacen preguntas sobre cultura general en un examen, aunque son los menos, uno tiene que estar preparado para todo). Te vas a sorprender de la velocidad de lectura de otros temas que no tienen que ver con Medicina. Ya lo dice el dicho: “el que sólo sabe de medicina, ni de medicina sólo sabe”.
    35- Por último y el 2do más importante(el primero es el ejercicio). Que el estudio no sea lo más importante de tu vida. Salí cuando puedas, no te metas en una burbuja, no te cuelgues con tus amigos. La medicina es parte de tu vida, no es TODA tu vida!
    Jaja si en secundaria para las pruebas 10 min antes estudiar en el recreo de algun resumen de alguien q se haya matado estudiando para llegar y llegas tranki 6 y con lucky al 8.

    80% agree algunas cosas no son necesarias. Decir que la actividad fisica es lo mas importante es un disparate auque es muy importante para mantenerse bien de salud ya que si te enfermas perdes tiempo de estudio (y bue es asi) LO + IMPORTANTE ES EL RAZONAMIENTO POR MEDIO DEL CUAL AQUIRIMOS EL CONOCIMIENTO Y NUESTRA MENERA DE VER EL TEMA, DE ESTE MODO QUEDA EN LA MEMORIA COMO ALGO QUE FORMA PARTE DE NOSOTROS.

    Les dejo ILVEM EN 2 LINKS :
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    -Buenas noches señores, molesto con una copilla porfavorrrr.
  23. Avatar de Niko274
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    #103
    espectacular lo q posteaste man, realmente d mucha ayuda
    mas q nada por el echo d la ansiedad...lo aplicare este año...
    (aunq la gran mayoria ya los aplicaba)
    "If those who want to hurt the world don´t take a day off why should i?" Bob Marley "molon labe"
  24. Johncross
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    #104
    Citar Originalmente publicado por Dr. yok M.D. Ver post
    Jaja si en secundaria para las pruebas 10 min antes estudiar en el recreo de algun resumen de alguien q se haya matado estudiando para llegar y llegas tranki 6 y con lucky al 8.

    80% agree algunas cosas no son necesarias. Decir que la actividad fisica es lo mas importante es un disparate auque es muy importante para mantenerse bien de salud ya que si te enfermas perdes tiempo de estudio (y bue es asi) LO + IMPORTANTE ES EL RAZONAMIENTO POR MEDIO DEL CUAL AQUIRIMOS EL CONOCIMIENTO Y NUESTRA MENERA DE VER EL TEMA, DE ESTE MODO QUEDA EN LA MEMORIA COMO ALGO QUE FORMA PARTE DE NOSOTROS.

    Les dejo ILVEM EN 2 LINKS :
    Podrías ampliar un poco más por qué es un "disparate" ?
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    Esos fueron buenos consejos pero con el tiempo uno descubre como estudiar mejor!! yo no puedo estudiar siempre en el mismo lugar por ejemplo, aca estoy haciendo las ultimas 4 materias asi q eso es muy relativo!!
  26. Avatar de £øR€N
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    #106
    tengo q agradecer por esta info, la verdad es muy valiosa y sirve para hacer ajustes personales a la hora de estudiar!!
    muchas graciasss
    salu2!
  27. Avatar de Gass
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    #107
    para mi la actividad física es muy importante, pq al estar todo el dia en tu casa tragando mas alla de los recreos te embotas y eso te hace perder ganas de estudiar o te hace que te desconcentres por cualquier boludez
  28. Avatar de ivotkl
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    #108
    AHAHAHA Qué limado tu comentario John. Pero lo que comentás como inicial en tu primer post está muy copado. Es más, sería muy interesante empezar a aplicarlo. Yo ya tenía un atril... re lindo... lo compré en la librería de córdoba y mmm... Uriburu. Esa que está cerca de la esquina.

    Muy buen thread.

    Salu2. \m/.
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    #109
    holaaaaa amigooo .....tengo k decirtee kkk tu post es lo maximoo.... te lo digo pok recien estoy empezando mis estudios y puxa estaba atolondrada con todo pero...tu post me sirvio mucho para organizarme mejor y darme cuenta de algunos errores k estaba cometiendo..... graciassss y buen temaaa !!!!!!!!
  30. Avatar de floren
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    #110
    encontré esto:

    # 1 La alimentación en época de exámenes
    # 2. Alimentación (2)
    # 3. Pon orden en tu vida: Ambiente de estudio
    # 4. Técnicas de estudio: subrayar
    # 5. Resumir
    # 6. Esquematizar
    Lo primero que debes hacer es prescindir, durante el tiempo que estés estudiando, del abuso de la denominada "comida basura". Sus grasas saturadas y los componentes químicos de las salsas son bastante perjudiciales ya que provocan una pesadez corporal que impide desarrollar las capacidades intelectuales de una manera adecuada. De hecho, si lo piensas bien te darás cuenta de que las veces que has tomado ese tipo de comida, te has sentido pesado y con bastante sensación somnolienta.

    Cuando comas, procura no estar haciendo otras actividades como repasar o ver la tele, porque comerás deprisa y no te dará tiempo a ir digiriendo los alimentos. Y luego sentirás un ardor de estómago que te impedirá concentrarte en los apuntes.

    Los productos lácteos(leche, queso, yogurt) son realmente importantes, no sólo por el calcio que aportan, sino que tienen una óptima cantidad de nutrientes y vitaminas que te ayudarán en el rendimiento. Debes tomar productos lácteos y derivados al menos cuatro veces al día. En el desayuno: leche con cereales, a media mañana un trozito de queso, a mitad de la tarde un yogurt y por la noche un vaso de leche con cacao.

    Frutas. Aunque odies la fruta, seguro que hay alguna que te gusta al menos un poquito, y estas frutas son vitales para la memoria, sobre todo los cítricos. Toma al menos tres piezas de fruta a diario y verás qué resultados tan buenos.

    Las sales minerales necesarias para la reactivación constante de la memoria te la aportan mayormente las verduras. Así que aunque te suponga un esfuerzo, al menos dos veces por semana debes ingerir este tipo de alimentos.

    En las carnes, mucho mejor si las eliges blancas (ya sabes pollo, pavo....), dos veces por semana. Y come mucho pescado, porque favorece la memoria.

    También leguminosas y huevos. Dos veces a la semana como mínimo.

    De los cerealesse recomienda tomarlos en cinco dosis diarias en forma de cereales industriales, pan, fideos, arroz....

    Azúcar, sal, aceites vegetales y grasas , deben consumirse con cuidado porque si te excedes tu cuerpo lo notará y te pasará factura.

    Aunque lo que verdaderamente importa es la intención y las ganas de estudiar, hay que rentabilizar todo lo posible el poco tiempo que se pase delante de un libro. Para ello, hay que olvidarse del autobús, del metro, de la cafetería y del parque. El lugar ideal es la biblioteca o la habitación personal, aunque con ciertos matices:

    1º)Las bibliotecas son, en efecto, un sitio privilegiado que invita al estudio, aunque... ¡ojo! Tienes que evitar los desayunos de dos horas (¡¡has madrugado para estudiar, no para comer donuts!!), las miraditas cómplices con el estudiante de al lado y los móviles.

    Consejo:intenta buscar una biblioteca con mesas que tengan separadores e ir acompañado de un grupo muy numeroso de compañeros. Aprovecha la riqueza del fondo documental de las estanterías para complementar tus apuntes.

    2º)En la habitación debe reinar el orden, así que empieza desde ya a arreglar ese desastre que llamas cuarto para que esté impecable de cara a los exámenes de febrero. En la mesa debes tener a mano todos los instrumentos necesarios para no levantarte continuamente: bolígrafos, fluorescentes, lápices, gomas, folios, manuales, etc. Hay que procurar no amontonar apuntes ni libros para no perder tiempo en colocarlos o reducir el espacio.

    Consejo:quita todos los elementos innecesarios que te lleven a la distracción, como la foto de tu chico del verano, el teléfono, tus CD´s favoritos, etc. ¡No tientes a la suerte!

    3º)El silencio es un don preciado, así que huye de los ruidos de todo tipo. Las cadenas de música y los transistores sólo están permitidos para aquel restringido número de universitarios que no saben abrir un libro sin su presencia, aunque hay que intentar prescindir de ellos. El teléfono es otro de esos aparatos que casualmente suenan en cuanto uno se acaba de sentar, por lo que lo más oportuno es desenchufarlo durante el tiempo de estudio.

    Consejo:como es muy difícil mantener la fuerza de voluntad cuando todos tus amigos se han puesto de acuerdo para llamarte, dile a tus padres o compañeros de piso que digan que no estás.

    4º)La ventilación y la iluminación son otros dos aspectos a tener en cuenta. Lo más adecuado es la luz natural, pero si es insuficiente, hay que recordar que la artificial debe situarse por la izquierda para los diestros y a la derecha para los zurdos.

    Consejo:si fumas, aprovecha en tus descansos para airear la habitación. Además de mirar por tus pulmones, se te hará más fácil estudiar.

    5º)La postura es fundamental. Debes huir de actitudes demasiado cómodas en sofás, camas y butacas, ya que producen fácilmente somnolencia. Lo más aconsejable es una buena silla donde se mantenga la postura erguida.

    Consejo: ponte recto/a y con las piernas dobladas en ángulo recto y bien apoyadas en el suelo: estarás más descansado y tu espalda te lo agradecerá.

    Estudiar sin método, especialmente en la facultad es difícil. El importante volumen de información que habitualmente se maneja por materia y los perentorios tiempos de que dispone el alumno para aprender dicho material, configuran una fuerte restricción que se debe superar.

    Para obtener resultados razonables, sin perder la motivación y la salud debido a un sobre esfuerzo, la salida inteligente es estudiar con método. Aquí te proponemos algunas técnicas.

    Subrayar

    El subrayado es fundamental en una rutina de estudio, puesto que no sólo nos ayuda a memorizar el temario, sino que es tremendamente útil en el repaso. Un sólo vistazo al texto nos indicará las cosas importantes. Además, el subrayado es el soporte fundamental de los resúmenes, que se hacen partiendo de esas ideas esenciales que hemos destacado.

    Gracias al subrayado correcto podemos:

    1. Saber qué cosas son importantes y qué cosas son complementarias

    2. Realizar buenos resúmenes y cuadros que nos ayuden a fijar los contenidos

    3. Conseguir un repaso de calidad y sin dificultades

    La acción de subrayar responde a la necesidad de destacar las cosas importantes de una materia, por tanto está totalmente desaconsejado que subrayes si aún no sabes las nociones básicas que te vamos a explicar, porque lo único que conseguirás es "emborronar" tus apuntes y que luego no sólo no te ayuden sino que te dificulten el estudio. Si quieres dominar la técnica del subrayado debes aprender unas particularidades:

    ¿Qué debes subrayar?

    Los Títulos: se subrayan siempre puesto que son los que dan la idea global del tema que trata esa parte del libro o apuntes
    Los Subtítulos: también se subrayan siempre porque aportan datos complementarios útiles para recordar el tema que ahí se está tratando
    El texto en sí: esto es lo más difícil, porque para obtener un buen subrayado deberás realizar tres lecturas diferentes del texto:

    Primera: rápida para quedarse con la idea global
    Segunda: más lenta en la que subrayes sólo las ideas generales y títulos/subtítulos
    Tercera: en la que subrayarás frases con sentido por sí mismas. Deben tener un hilo que les dé lógica, sino a la hora de hacer los resúmenes y el repaso tendrás que leer todo para saber el contexto. Se trata de sintetizar los textos en frases que entiendas.

    Es fundamental que no empieces a subrayar hasta que entiendas el texto perfectamente, de esta forma sabrás exactamente cuáles son los puntos en los que debes incidir.

    Tipos de subrayado

    · El tipo de subrayado predominante es el de las rayas, en diferentes colores (normalmente se emplea el color rojo para destacar las ideas principales y fundamentales y el azul para las complementarias)

    · Pero si deseas otro tipo de "marcas" para tus textos, debes saber que también existe la posibilidad, utilizada por mucha gente, de emplear las flechas, los círculos, el subrayado con colores fluorescentes que destacan toda la palabra.

    · Y como complemento a ambas formas de subrayar, tienes la opción de anotar cosas en los márgenes, que te ayuden a complementar es información que has querido destacar

    El subrayado es una de las principales tareas que debes considerar antes y mientras te pones a estudiar, porque es la forma de quedarte con lo importante y rechazar cosas que no son sino secundarias.

    Resumir es una tarea útil si lo haces bien, es decir, si después de haber subrayado y leído el temario, te pones a resumir y te das cuenta de que te acuerdas de casi todo. No resumas copiando íntegramente, sino que captes sólo lo imprescindible. Para texto ya tienes el original, se trata de que hagas uno que te sirva a ti para estudiar y aprender mejor.

    Un buen resumen depende mucho de como hayas comprendido el texto, lo cual depende en gran manera de las veces que hayas leído sus párrafos. Los expertos recomiendan una triple lectura :

    Una: rápida
    Dos: lentamente y subrayando
    Tres: mucho más lenta para memorizar las cosas y terminar de comprender

    El resumen te va a servir de ayuda cuando tengas que hacer el repaso, sobre todo si tienes muchos temas. Es la manera más precisa de sintetizar las ideas y de verlas enseguida sin tener que volver a leer todo el texto. Además, a fuerza de escribir, te irás quedando con la materia en la memoria sin casi ni haberte dado cuenta ni haber supuesto ningún esfuerzo para ti.


    _Los esquemas son, al igual que los resúmenes y el subrayado, herramientas muy útiles para fijar en la memoria los contenidos que queremos aprender, y para el repaso de los temas, sobre todo cuando el temario es muy largo y hay que estar continuamente volviendo atrás.

    Gracias a un esquema bien hecho, es posible prescindir de una última lectura para el repaso. Puedes hacerlo directamente leyendo el esquema. Además, este tipo de apoyo al estudio, es muy aconsejado por los expertos, ya que potencia la memoria visual. Es decir, que si haces un esquema con colores determinados, cuando llegues al examen y visualices las hojas de esquemas e inmediatamente con los colores y las formas, acordarte de los contenidos. Es, por tanto, muy recomendable para aquellos a quienes los nervios traicionan y se quedan en blanco en las pruebas académicas.

    Partes de un esquema sencillo
    El esqueleto básico se debe componer de las siguientes partes:

    Encabezamiento: en la parte superior debes apuntar el nombre de la asignatura y del tema que vas a esquematizar (esto se aconseja sobre todo en temarios largos y si vas a estudiar varias asignaturas)
    Numeración: en la parte inferior debes numerar las hojas por si traspapelas alguna de ellas
    Contenido: Puede adoptar diversas formas que ahora te detallamos:

    Tipos de esquema:

    · De llaves: se aconseja para temas con muchas divisiones y subdivisiones. Con este tipo de esquema verás todas estas divisiones de un simple vistazo y te ayudará a memorizar y recordar.

    · Ramificado o esquema de diagrama: si existen temas interrelacionados, este tipo de esquema te será de gran ayuda para ver enseguida la relación que une a cada elemento que forma parte de tu esquema.


    beso
    florencia

    nota:si ya estaba borren


    pd: John si por ahí te das una vuelta y ves esto te recuerdo que te banco en todas y que te quiero un montón. flor
  31. Avatar de Dana_GL
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    #111
    definitivo.¡¡¡ Atodos nos pasa, en mi caso , estoy en priemr año y me la vivo estudiamdo, y no he salido miuy bien..... se que tiene que ver mi metodo de estudio. Pero ves que no tieiene s resdultados , es frustrantes y muchas veces ya no tienes animos ni ganas de estudiar....cosa preocupante =S, me gusta el metodo planteado, asi que lo intentare.¡¡¡
  32. Avatar de luli_blt
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    #112
    Mi metodo de estudio quizas es medio LAAAAAAAAAAARGO pero hasta estos momentos es la unica forma que encuentro para que me queden los conocimientos:
    1)Tener la guia de la materia al lado abierta en el tema q voy a estudiar
    2)Los libros de la materia al ladito marcados con una "banderita" los temas (si...soy tan paranoica q a veces leo de varios libros).
    3)Leo el tema (siempre guiandome con la guia...valga la redundancia) y subrayo o resalto segun sea libro o fotocopia
    4)Hago resumen/cuadro sinóptico del tema leído.
    5)Una vez que tengo todos los temas resumidos de la materia me pongo a leerlos varias veces y marcar cosas importantes con resaltador/marcadores etc etc.
    6)A veces (segun que tema sea) agarro hojas e intento escribir lo que me acuerdo sin tener los apuntes al lado!

    Y BUEN...DIJE QUE ESTOY UN POQUITO PARANOICA NO(??)
    |*·_ Luli :_·*|
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    #113
    FAAA. se me fue un poco en panico cuando vi semejante cantidad de apuntes para leer, buena data

    millll gracias
  34. Estudiante de Medicina
    Avatar de caterinak90
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    #114
    akjbsakdasb
    tengo problemas en epocas de examenes con la alimentacion precisamente :s
    generalmente como muy poco o directamente me acuesto sin comer, vivo a mate =/
    ya se, soy un desastre
    de no ser por mi hno que por ahi cocina algo, estaria desnutrida :s
    necesito acomodarme U______u
    en cualquier momento termino hospitalizada :s
    no me caguen a pedo, ya lo se xD SOY UN ANIMAL :s
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    #115
    Lo que dijo Johncross es muy cierto... Me doy cuenta que me falta madurar academicamente, hice el test de mensa y me dijo:

    "Agradecemos el esfuerzo y tiempo empleados en realizar el test orientativo que hemos colocado en nuestro web.Su puntuación ha sido de 13 aciertos sobre 18 posibles. De ello deducimos que cuenta con posibilidades para entrar en Mensa."

    wow

    Hola autoestima!!

    No dijeron nada sobre los que trabajamos y estudiamos, con amigos debatimos y lo mejor seria trabajar 4 horas... Yo trabajo 7 =S

    Voy a ver si me puedo disciplinar academicamente
  36. Avatar de mizzclaud
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    #116
    q bien!! la cura para mi constante dolor de cabeza!!
    jaja
    n special x anato...xq para l examen estudie todo (literalmente) todo l fin de semana (viernes-sabado-domingo)...y aun asi l panico me invadia xq sentia q no sabia nada!!
    gracias a Dios cambiaron la fecha y lo doy este viernes...
    y gracias al q posteo esto..creo q estudiare mejor...
    pienso q s cuestión de cada uno
    s verdad NO TODOS SOMOS IGUALES
    pero si somos todos seres humanos q nos regimos bajo similares condiciones no??
    s decir...nadie puede estudiar las 2 horas de corrido sin descansar y asimilar todo!!
    y nadie tampoco se va a aprender un libro n 2 horas...!!
    creo q mas q una regla impuesta esto debe ser tomado como una segurencia
    no es una recete ni una prescripcion!! es una ayuda...una recomendacion
    y me parece increible q nos la hayan compartido
    para mi s hasta ahora l mejot metodo d studio q he ncontrado
    milloooon gracias n serio!!
    -Clu!-
  37. Avatar de luli_blt
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    #117
    Citar Originalmente publicado por caterinak90 Ver post
    akjbsakdasb
    tengo problemas en epocas de examenes con la alimentacion precisamente :s
    generalmente como muy poco o directamente me acuesto sin comer, vivo a mate =/
    ya se, soy un desastre
    de no ser por mi hno que por ahi cocina algo, estaria desnutrida :s
    necesito acomodarme U______u
    en cualquier momento termino hospitalizada :s
    no me caguen a pedo, ya lo se xD SOY UN ANIMAL :s
    Acordate que tener una buena alimentacion nos ayuda a estudiar, tampoco digo que te bajes la heladera, pero al menos trata de mantener las 6 comidas! el desayuno es fundamental
    |*·_ Luli :_·*|
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    #118

    Citar Originalmente publicado por luli_blt Ver post
    6 comidas!

    (!?!?!?!?!?!) =O

    Desayuno, almuerzo, segundo almuerzo, merienda, cena y fondiu...

    =P

    No, no es en serio...

    Estar bien alimentado es muy importante, mas si haces muchas actividades y/o estudias medicina =P
  39. Avatar de Pelita
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    #119
    Jaja son 4, las otras dos ..colaciones, segun tengo entendido (y q nadie piense mal..si kieren)
  40. Avatar de ZeKKi
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    #120
    Citar Originalmente publicado por Lionheart

    Desayuno, almuerzo, segundo almuerzo, merienda, cena y fondiu...
    Breakfast, Brunch, Lunch, Five o'clock Tea, Dinner, Midnight Croissant [y]

    All U need To Build a winning.... Hobbit!!
    See one, Do one, Teach one.
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