La Dieta South Beach es una dieta que puede funcionar en verano o en climas tropicales, como en la fase primera consta de una alimentacion hiperproteica donde se pierde peso rapido, tiene efectividad a corto plazo. Es popular porque esta muy marketinada.
Es el tema problematico en general, las personas si no le ofrecen Adelgazar 10 kilos en una semana no quieren hacer ningun esfuerzo a largo plazo.

Si se planea una alimentacion para que se baje 300 gr por semana les parece poco y lo descartan. Es un problema.